พั๊นช์แก้วมังกร I เข้าครัวกับตัวจิ๋วสุดยอดอาหารดีต่อสุขภาพแบบไทยๆ ที่หาได้ง่ายๆ รอบตัวผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก โปรตีนใ�